miércoles, 30 de diciembre de 2009

Probando cosas nuevas

Normalmente siempre voy en mountainbike (burra) , pude probar una vez una de carretera (flaca) , durante 6kms llanos , notando la gran diferencia de maniobravilidad, sensaciones y sobretodo desarrollos ( potencia) entre una y otra.
Hoy he tenido la oportunidad ( espero que no sea la última) , de probar bicis de cicling o spinning ( no se si hay diferencia) , en una sesión comandada por el maki , el Sr. Don Miguel Esteban , profe de profes , un gran amigo que me ha brindado esta oportunidad. Las sensaciones buenas, pero se vuelve a notar las grandes diferencias de tacto y la sensación "rara" de que no te mueves , a ver si inventan un simulador aunque sea... .Espero repetir

De izqda. a dcha. Yo , Miguel y su hermano , vaya trio..., ni los Panchos !!!






El análisis del Garmin Traninig Center .He ido y vuelto en bici, por tanto los extremos son la ida y la vuelta ( observar velocidad ) , y la central , la clase de cicling.



Paseito dia 27 al Corredor

No se ni porque lo pongo , para poder decir que cojo la bici despues de 15 dias ..., 40 kms pisteros y carreteros , ya que estamos aprovechamos y lavamos la bici...

domingo, 13 de diciembre de 2009

Salida Martes 8 /12

Salida Sábado 12/12 Variante light Pedalada Montnegre

Más info en http://zonebtt.blogspot.com

Los tracks en el lateral wikiloc

martes, 8 de diciembre de 2009

REENCUENTRO BTTARRASTRAS , al fin !!!


Después de meses desorejaos , una combinación astro-ciber-casual , ha hecho que se reuna gran parte de Bttarrastras , tanto fundadores patrios , como añadios semipatrios , como un servidor .

Espero que no se tenga que esperar tanto tiempo , para más salidas de este tipo.

Ni que decir tiene que el caracter principal ha sido gastronómico .


Si quereis pruebas : http://www.vimeo.com/8005499


sábado, 21 de noviembre de 2009

Circular Rupit - El Far - Susqueda





Impresionant i molt dur , peró val la pena per l´entorn , vistes , sensacions.Más datos en http://www.rutasbtt.tk
52 Kms , 1300 mts desnivel , pero el estado del recorrido no facilita el recorrido


sábado, 7 de noviembre de 2009

Via verda i mullada !!! Carrilet Girona-Olot i tornada

Abans de res haig de reconèixer que no tinc la forma per haver fet aquesta ruta en condicions .

Ruta senzilla seguint la antiga via de tren i alguna variant marcada , altimetria senzilla , peró els kms fan mal.
Per si no fos poc, durant la tornada , en el tram més "dur" el Coll de Bas , tempesta amb molta aigua, calamarsa , i neu granada , conseqüencia : molls molt molls , fred i aument de la duressa de la tornada , sense possibilitat de esperar que pari de ploure , doncs s´ens faria de nit . Gairabe 30 Kms amb la companyia de la pluja , que anava en el mateix sentit que nosaltres.

Fotos al link de sota del tot. Més rutes a http:www.rutabtt.tk

Bikers Pau i Ramon

Track : http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=608578


Fotos : http://img690.imageshack.us/slideshow/player.php?id=img690/1039/12576933989ln.smil

sábado, 31 de octubre de 2009

Al fin una rutilla en serio y guapa !!!






















Ya tocaba , después del piñazo y un més de Septiembre y Octubre penosos , al fin un reencuentro con peña guapa , con una ruta muy recomendable po la zona de Arbucies y el Castell de Montsoriu . Ruta extraida de http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=187469

Aún me queda mucho que recuperar...

Bikers Jordi, Juanka, Ramón , y Pau














viernes, 16 de octubre de 2009

VUELVO A RODAR

Vuelvo a rodar , pero ..., eso si , como un principiante. Despacito , probando, subidas mayores 10% con molinillo , las bajadas en plan verano azul.

Probando también he verificado daños en la bici de la caida , con la chafada del latiguillo trasero del freno, con lo cual pierde mucha frenada .

Pero lo importante es la sensación de que ha sido sólo un mal trago.

Un saludo pronto nos vemos.

viernes, 11 de septiembre de 2009

despues de un Agosto esperanzador ...







Mayo para enmarcar , Junio y Julio..., para olvidarse, Agosto esperanzador con 300 kms , pero la entrada en Septiembre con todos sus "proyectos" se ha ido al traste por una caida , que podria haber tenido peores consecuencias de las que ha tenido , pero que corta por un largo tiempo toda actividad .
Lugar caida , bajando de la Pedra de la ferradura en el Montalt , en cota 500 , justo 100 mts empezada la bajada ...
Caida en descenso de -10/12% con escalones , a más de 35kms/ h , mal salto, mal posicionamiento, mal ajuste sillin , dudas , miedo ,..., total todo mal !!! , resultado un piñazo en tierra seca con piedras , con golpe brusco y deslizamiento hacia abajo , (por "suerte" dentro de la misma pista ) , pero que con todo y eso me permitió con bastante dificultad , llegar a Llavaneres para recibir las primeras curas en el Cap.
Agradecer la ayuda inestimable de los compañeros de ruta , Jose Manuel, Juanma y Félix , siento el mal trago que os he hecho pasar .
Espero algún dia volver a salir , intentaré no caerme ..., en 5000 kms no lo habia hecho tan bestia ...,
Gracias a todos los que os habeis interesado por mi .
Saludos


domingo, 31 de mayo de 2009

MAYO 2009 antológico...


Este Mayo 2009 he hecho mas de 450 kms , y 8000 mts de desnivel , algo que nunca habia hecho, ni siquiera la mitad . A parte de cantidad , hay calidad con dias de gloria como el 7 con el ascenso al Turó de l´home i les Agudes .
Desde Noviembre 08 , ya he superado los 1000 kms
Sigo mejorando, no sin esfuerzo , gracias a todos los que me habeis ayudado.